Ingredientes (4 porções)

• 
  5 folhas de couve
• 2 limões
• hortelã a gosto
• 1 pequeno pedaço de gengibre
• 2 fatias de abacaxi (pode substituir por maçã)

Modo de preparo

Modo de preparo : 10min

1. 1Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
2. 2Bata por uns 2 a 3 minutos até que todos os ingredientes se dissolvam.
3. 3Se preferir acrescente gotinhas de adoçante e gelo.
4. 4obs: prefiro não coar, as fibras dos ingredientes ajudam na digestão.